胸が垂れるのを防ぐ方法とは？

何のバストケアもしなければ、20代後半～30代あたりくらいから胸はだんだんと垂れてきてしまします。胸のサイズが大きい人ほど、そのことが心配になっている方は多いのかなぁ、と思います。そこで胸が垂れるのを防ぐ方法をお伝えします。

最も良い方法はバストマッサージです。正しいバストマッサージを行うと、乳腺組織が縮小するのを防ぐことができます。むしろ、乳腺組織が発達して、以前よりも胸にハリ・つやが出ることのほうが多いですね。

どうしてバストマッサージで胸にハリが出るのかというと、女性ホルモンの分泌が促進されるからです。20代以降少しずつ女性ホルモンの自然な分泌量は減少していきますが、正しくバストマッサージをするとその分泌量を増やせるんですね。だから胸の垂れを防止するだけでなく、バストアップしたり、アンチエイジングにも効果があります。

バストマッサージの方法はネットで検索すると、解説サイトや動画が出てきます。まずはそれに取り組んでみるのもいいかもしれません。ただ完全にやり方が間違っているものもけっこうあったので、それは注意が必要かもしれません。正しいバストマッサージがわからない方はバストあっぷるんなどを参考にするのが良いと思います。

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